Stress coaching

– dit personlige forløb

Stresscoaching er en særdeles effektiv metode til at afstresse dig og støtte dig til at ændre dine vaner.
Du lærer metoder til at blive stressfri samt bliver bevidst om, hvad der stresser dig.
Du coaches til at prioritere og ændre de vaner, der giver dig stress.
Stresscoaching er et forløb over 7 samtaler, der kan foregå personligt eller via telefon eller Skype.
Du starter, når det passer dig – ring til Hanne Grethe på telefon 2347 7906 og book en afklarende samtale.

Stresscoaching kan også foregå i naturen.