Kursisterne anbefaler intensivt mindfulness kursus på Mallorca til andre, fordi:

  • For at udvikle sig selv og fordybe sig – også på dette smukke sted – det er nemmere at slappe af, når man er i disse rolige omgivelser, end når hverdagen også skal passes
  • For at komme ud af den vante trommerum og være sammen med andre med samme interesse i at få et bedre liv
  • De får indsigt og redskaber til mindfulness til brug hjemme. Samtidig får de en uge, hvor hverdagen kan glemmes og f.eks. stress mindskes. Endelig er det sociale blandt deltagerne en gevinst
  • Det giver meget, at være så tæt sammen, koncentreret i 5 dage
  • Jeg er slet ikke i tvivl om, at det her var startskuddet for min fremtid. Jeg tænker, at når mine omgivelser, bekendte er kommet sig over chokket over, hvad det her måske vil føre med sig, tænker de: ”DET VIL JEG OGSÅ”
  • Redskab, der beriger sindet med ro og balance i hverdagens stress og travlhed
  • Større bevidsthed
  • Selvudvikling
  • Hjælp til at klarlægge, hvilke redskaber man kan bruge i hverdagen, til at finde ro med sig  selv
  • Vende negative måder at tænke på til positive
  • Mere nærvær, ro og tilstedeværelse i sin dagligdag
  • Et fantastisk forløb med en grundig indføring i mindfulness
  • God oplevelse med ro og læring
  • Godt at udelukke hverdagen, imens man kommer sig selv nærmere og dybere
  • Intenst og uforstyrret af dagligdagen – godt med sammenhængende tid og fred og ro til fordybelse
  • Rart med varme, hygge og social sparring
  • Ingen stress
  • Godt med bjerge/vand
  • Godt det er koncentreret over 5 dage og i en anden kontekst end hjemme
  • Redskab, der beriger sindet med ro og balance i hverdagens stress og travlhed
  • Større bevidsthed -ud af stilheden kommer budskaber
  • Selvudvikling
  • Hjælp til at klarlægge, hvilke redskaber man kan bruge i hverdagen, til at finde ro med sig   selv
  • Vende negative måder at tænke på til positive
  • Mere nærvær, ro og tilstedeværelse i sin dagligdag
  • Et fantastisk forløb med en grundig indføring i mindfulness
  • God oplevelse med ro og læring
  • Godt at udelukke hverdagen, imens man kommer sig selv nærmere og dybere
  • Intenst og uforstyrret af dagligdagen
  • Rart med varme, hygge og social sparring
  • Ingen stress
  • Godt med bjerge/vand

Godt det er koncentreret over 5 dage og i en anden kontekst end hjemme