Mindfulness fortsættere

For dig, der har gennemført et 8 ugers forløb eller har tilsvarende forudsætninger og gerne vil fortsætte træningen på hold.

Kurset har fokus på at du kan opretholde træningen på egen hånd.

Vi tager udgangspunkt i dine ønsker og behov.

Træningen er primært meditationer og yoga stræk øvelser.

Desuden tager vi psykologiske emner op i relation til at forstå disse ud fra principperne i mindfulness.

 

 

Vi tilbyder følgende kurser for fortsættere:

Næste hold starter efterår 2018 i Kerteminde

Prisen er kr. 1.100 incl. moms for 4 gange

Vi starter hold ved 4 tilmeldte.

Underviser er psykoterapeut og mindfulness instruktør Hanne Grethe Pedersen.

Ring gerne til Hanne Grethe, hvis du vil vide, om kurset er noget for dig.

 

 

Tilmeld dig nu

 

 

Tjek kalender og se, hvornår næste hold starter.