Mindfulness artikler

Artikel i Magasinet Outdoor Training

 

Artikler omkring den dokumenterede effekt af at træne mindfulness:

Mindfulness styrker dig fysisk og mentalt – uden medicin og bivirkninger

Derfor virker mindfulness

Mindfulness hjælper mod angst og depressioner

Mindfulness hjælper kræftsyge

Sådan forbedrer du din hjerne

Forskere blåstempler meditation

Mindfulness meditation

Mindfulness smertebehandling

 

Eksperter udtaler sig om mindfulness:

Mindfulness: Mirakelkur eller opium for folket?

 

Free the mind – ny dansk dokumentar-film om mindfulness. Premiere 6. juni 2012 – så du den i biografen? – den er FANTASTISK!

Free the mind: hjerneforsker, Richard Davidson udtaler:

Topforsker: Mindfulness revolutionerer vores hjerner