Velkommen til MindfulPower

MindfulPower tilbyder professionel sparring til fysisk og mentalt løft, nyeste viden og progressive metoder, der naturligt styrker din livskraft og balance.

METODER

Vores psykoterapeut Hanne Grethe Pedersen er veluddannet og har stor erfaring med forskellige terapiformer, som hun kombinerer afhængig af den enkelte situation og ud fra dine ønsker.




TIL VIRKSOMHEDER

MindfulPower er en kompetent og professionel partner, når Jeres virksomhed ønsker at optimere personalets trivsel. Vi gennemfører intensive individuelle forløb, ligesom vi afholder effektive og målrettede kurser og foredrag, tilpasset den enkelte virksomheds personalegrupper.
Læs mere om mulighederne for virksomheder her

MEDITATIONER

YOUTUBE

Vi uploader jævnligt mindfulness meditationer til YouTube. Du kan frit abonnere på MindfulPower på YouTube.

Meditation ved stranden
Meditation i skoven

GRATIS DOWNLOAD

Gratis download af vores mindfulness meditationer, som vi anvender på vores mindfulness kurser.

Find dem her

PERSONLIG POWER

Se videoen og mød vores psykoterapeut Hanne Grethe Pedersen

Hanne Grethe har specialiseret sig i, hvordan det er muligt at leve et liv fuld af livskraft og balance.
Gennem uddannelse og hundredevis af egen terapitimer, har hun på egen krop lært at mærke, og finde mod til at udtrykke og realisere sine inderste behov og ønsker.
At opleve dét nærvær og dén bevidsthed, fører til en uudtømmelig indre kilde – fuld at power og en boblende livsglæde.

UDTALELSER FRA VORES KUNDER

  • ”Jeg var i den situation, at jeg på mange måder var kommet i ”hamsterhjulet”. Jeg havde en del udfordringer, men omvendt levede jeg alligevel på mange måder et privilegeret liv. Det ønskede jeg, som en del af en personlig udvikling, at ændre og derfor kontaktede jeg Hanne Grethe, og det har jeg bestemt ikke fortrudt. HG har evnen til hurtigt at skabe et fortroligt og trygt rum, hvor der ikke er noget, der er ”helligt” at bringe frem. Det betyder at vi hurtigt er kommet ind til kernen i de forskellige problemstillinger, og har fået en række forhold struktureret på en for mig ny måde. Det har skabt øget fokusering og en prioritering af, hvad der er væsentligt for mig og min virksomhed. Nogle af disse værktøjer har jeg ligeledes givet videre til mine medarbejdere i håb om, at det kan give en endnu større arbejdsglæde. Værktøjerne har for mig betydet øget effektivitet og glæde. HG er overskudsagtig og livsglad, og det har været værdifuldt i coachingsituationen og processen i det hele taget – så ”produktet” lever til fulde op til firmanavnet ”MindfulPower”. Med baggrund i mine erfaringer med HG, vil jeg til enhver tid anbefale Hanne Grethe til andre”.
    Fynsk direktør, 57
  • Hanne Grethe var god til hurtigt at finde ind til problemets kerne. Hendes nysgerrighed, viden og erfaring via en sublim spørgeteknik, fik det reelle problem bragt i fokus. Et fokus og ubevidst del af mig selv blev blotlagt og accepteret til en ro og en forsåelse af mine handlingsmønstre. Jeg kan jeg kun udtrykke tilfredshed. Hun var ”hele vejen rundt”, jeg følte stor autenticitet, empati, tillid og forståelse for mine problemer.
    Jan, 56 - kriminalassistent
  • Jeg havde en virkelig dejlig terapi og jeg har fået et helt nyt og dejligt billede af mig, min mor og far integreret i mit hjerte. Det giver mig indre ro og klarhed. Hanne Grethe er meget omsorgsfuld og tillidsvækkende. Jeg vil helt klart anbefale Hanne Grethe som terapeut til andre.
    Pernille, 36 - bankrådgiver
  • Hanne Grethe er en powerful kvinde, der forstår at sætte sin klient i centrum. Hun bærer en ro, som får en til at føle sig tryg og i kompetente hænder fra første færd. Der er omsorg og den tid, der er brug for. Jeg følte mig set, hørt og let om hjertet.
    Bettina, 51 - spirituel kvinde
  • Hanne Grethe’s stemme og tilstedeværelse i mindfulness meditationer skaber ro og afspænding i hele kroppen. Med ét er jeg mere rolig, nærværende og fokuseret. Det giver mig bedre overblik over mine opgaver. Jeg er mere bevidst om at prioritere min tid og langt mere effektiv. Det øger min arbejdsglæde – og giver overskud til at skabe balance mellem arbejde og fritid. Jeg har fundet den “gamle” Klaus.
    Klaus Haurvig, CEO
  • Hanne Grethe er et utroligt behageligt menneske. Jeg nyder hendes livsglæde og afslappede tilgang til livet og dets mere problematiske sider. Hendes livssyn er meget smittende.

Skal vi snakke sammen

Interesseret i mere info om, hvad MindfulPower kan gøre for dig?
Kontakt os her